دولة النار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دولة النار

عالم ناروتو

إلى كل الإعضاء لقد تم تغير الموقع الموقع الجديد هو http://www.alemstar3.co.cc/vb/index.php

5 مشترك

    ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    ismailaze
    ismailaze
    سينين اسطوري
    سينين اسطوري


    عدد المساهمات : 652
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009
    العمر : 29
    الموقع : ~ " الأهــداف العظيمة هي التي تجعلك تــدخل التــاريخ مـن أوسع أبوابه " ~

    إعلان ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف ismailaze الأحد 16 أغسطس 2009, 6:02 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم



    خير الكلام ما قل ودل ...


    هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام



    اولا :

    وهذا أهم شئ
    يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار



    وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها



    ثانيا :

    تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )


    ثالثا :

    تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة

    رابعا :

    نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
    لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
    إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا


    وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
    مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. EPIDENT ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل


    ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها



    خامسا :

    كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام




    سادسا :

    الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



    اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم

    اللهم بلغنا رمضان
    إيتاشي أوتشيها
    إيتاشي أوتشيها
    الأوتوكاجي
    الأوتوكاجي


    عدد المساهمات : 240
    تاريخ التسجيل : 21/07/2009
    العمر : 39

    إعلان رد: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف إيتاشي أوتشيها الأحد 16 أغسطس 2009, 7:36 pm

    مشكور وبارك الله فيك
    ismailaze
    ismailaze
    سينين اسطوري
    سينين اسطوري


    عدد المساهمات : 652
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009
    العمر : 29
    الموقع : ~ " الأهــداف العظيمة هي التي تجعلك تــدخل التــاريخ مـن أوسع أبوابه " ~

    إعلان رد: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف ismailaze الأحد 16 أغسطس 2009, 10:49 pm

    ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ O8C52028
    arwa
    arwa
    سينين
    سينين


    عدد المساهمات : 113
    تاريخ التسجيل : 13/08/2009
    العمر : 27

    إعلان رد: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف arwa الإثنين 17 أغسطس 2009, 12:00 pm

    شكرا لك أخي
    estopa2009
    estopa2009
    جونين متطور
    جونين متطور


    عدد المساهمات : 86
    تاريخ التسجيل : 08/08/2009
    العمر : 28

    إعلان رد: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف estopa2009 الإثنين 17 أغسطس 2009, 12:24 pm

    موضوع أكثر من رائع
    ismailaze
    ismailaze
    سينين اسطوري
    سينين اسطوري


    عدد المساهمات : 652
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009
    العمر : 29
    الموقع : ~ " الأهــداف العظيمة هي التي تجعلك تــدخل التــاريخ مـن أوسع أبوابه " ~

    إعلان رد: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف ismailaze الإثنين 17 أغسطس 2009, 10:44 pm

    ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ P1M38156



    arwa
    ismailaze
    ismailaze
    سينين اسطوري
    سينين اسطوري


    عدد المساهمات : 652
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009
    العمر : 29
    الموقع : ~ " الأهــداف العظيمة هي التي تجعلك تــدخل التــاريخ مـن أوسع أبوابه " ~

    إعلان رد: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف ismailaze الإثنين 17 أغسطس 2009, 10:45 pm

    ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ Bzw38156


    estopa2009
    الناب الأبيض
    الناب الأبيض
    سينين
    سينين


    عدد المساهمات : 100
    تاريخ التسجيل : 12/08/2009
    العمر : 34

    إعلان رد: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف الناب الأبيض الثلاثاء 18 أغسطس 2009, 4:28 pm

    شكراً على الموضوع
    وتقبل مروري
    ismailaze
    ismailaze
    سينين اسطوري
    سينين اسطوري


    عدد المساهمات : 652
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009
    العمر : 29
    الموقع : ~ " الأهــداف العظيمة هي التي تجعلك تــدخل التــاريخ مـن أوسع أبوابه " ~

    إعلان رد: ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥

    مُساهمة من طرف ismailaze الثلاثاء 18 أغسطس 2009, 9:29 pm

    ♥♥♥ حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان ♥♥♥ Gdmbce71x3e2gxf5v53b

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 24 نوفمبر 2024, 10:06 am